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如何挑选坚果零食?
¥5600元~8万元
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基本信息:
  • 代理金额:5600元~8万元

  • 所属行业: 零售

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  坚果是大家平时比较喜欢吃的一种零食,因为坚果类含有丰富的不饱和脂肪酸、维生素和矿物质等营养,是很优质的油脂来源,适量食用有益于人体,被誉为最健康的零食。但是大家知道:如何挑选坚果零食?小编建议:可以从这些方面下手。

  一、完整包装。
 

  坚果含有丰富的不饱和脂肪酸,在接触到空气的情况下很容易被氧化,故购买时必须注意包装是否「密封」,并且以看的到内部坚果的透明包装产品为佳,就能够检查坚果的状态。另外,建议少选择大量散装贩售的坚果,除非你能确定其来源、厂商及品质。
 

  二、外观色泽。
 

  坚果的颜色不是越鲜艳越好,也不是越白越干净。颜色太深、过于鲜艳可能是经过高温油炸、或是放置过久;而颜色太白的坚果,则可能有漂白处理过,吃下肚对人体绝对没好处。大部分的坚果都带有薄膜,一般来说,新鲜的果实薄膜大部分颜色跟果仁一样为乳白色或褐黄色。
 

  三、气味。
 

  坚果带有独特的清香,但因为富含油脂,若长期直接暴露在空气中则会渐渐氧化,出现油耗味,代表已经不新鲜了。虽然密封包装的坚果无法闻到气味,你也能检查一下包装中有没有附上「脱氧包」,降低坚果氧化的机率。故建议不要挑选大包装的坚果,以150 ~250 公克左右为佳。
 

  四、口感。
 

  买回家的坚果放了一段时间,到底还能不能吃?除了闻味道,也能用口感判断。新鲜的坚果口感爽脆、带有天然的甘甜,而放置太久的坚果则会软化,且尝起来有苦味,这样的坚果就不要再食用。
 

  五、天然原味。
 

  坚果本身就有着丰富的香气与天然清甜,不用多余调味就很美味,想吃的健康就选择原味吧。如果还是希望有点调味,买原味的回家再自行添加即可,如此不用担心调味过多,也能随喜好变换口味,使用蜂蜜、枫糖、海盐或椰枣等天然调味料更好!

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